Os exercícios e atividades devem ser feitos na zona do local de trabalho dos colaboradores. Esta condição pode e deve ser ajustada se assim o justificar.
Eventos Corporate
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EVENTOS CORPORATE
Estes programas são destinados a todos os stakeholders da empresa, podem ser integrados em dias especiais da empresa para “animar” fóruns, congressos, reuniões, festas de empresas ou até simplesmente convívios para promover de forma atividade e saudável o espírito da empresa.
ATIVIDADES | TEAM BUILDING | EVENTOS | GINÁSTICA LABORAL
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– dispomos de Packs de Padel e Packs Gerais com atividades diversas
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TAYLOR MADE EXPERIENCE
GINÁSTICA LABORAL
Disponibilizamos staff para ir às empresas e consoante as suas necessidades iremos das dicas e executar específicos para melhorar/otimizar a saúde muscular, articular e mental dos seus
OPERAMOS NOS SEGUINTES SETORES:
EMPRESAS DE LOGÍSTICA
Aos funcionários que executam as cargas, preocupamo-nos com a educação de manuseamento de cargas (a ideia é dar uma formação sobre o nosso corpo e fazê-los perceber como este funciona) reforço muscular das estruturas necessárias ao uso do manuseamento das cargas.
EMPRESAS DE CALL CENTER
Normalmente passam muitas horas sentados. Executar exercícios de mobilidade articular e reforço estrutural para manutenção da postura de base. Evitar dores lombares e cifoses.
EMPRESAS DE VENDAS/COMERCIAL
Com o stress das vendas podemos propor também exercícios de ioga e meditação, de forma a acalmar a mente, aliviando o stress e consequentemente ajudar na produtividade dos funcionários.
A Ginástica Laboral permite melhorar e manter a saúde física e mental dos colaboradores.
Ajuda a prevenir lesões compensatórias, melhora a postura, resistência, flexibilidade e a coordenação de movimentos. Ajudando desta forma a evitar inflamações, tensões musculares e traumas.
Podemos destacar outros benefícios:
– Aumento dos níveis de concentração ;
– Melhoria da gestão emocional;
– Ganho de consciência corporal;
– Eleva auto estima dos colaboradores;
– Ajuda na mudança de rotina dos funcionários;
Exercícios específicos para melhoria da postura; reforço muscular e educação de manuseamento de cargas; meditação e exercícios de relaxamento para contornar o dia a dia stressante fazem parte das várias formas que podemos ajudar e aumentar a produtividade e o bem estar da empresa.
Os exercícios podem demorar entre 10 a 30 minutos e podem ser feitos 1, 2 ou 3 vezes por semana. Poderá haver casos que justifiquem uma jornada diária como por exemplo a aquisição de hábitos de aquecimento para optimização da produtividade.
Todas as empresas podem e devem conter programas de Ginástica Laboral. Os programas serão contextualizados e justificados.
PATROCINADORES
Ginásio, complexo, restaurante e muito mais! Um espaço icónico a 100m do mar, na Praia da Aguda, com um forte dinamismo durante todo o ano, que abrange todos os tipos de clientes. Com eventos outdoor, eventos outdoor, eventos infantis, torneios de padel e outros desportos, podemos dar à sua empresa a exposição que necessita.
Queremos fazer a sua empresa chegar a milhares de clientes por ano. Vamos começar? Preencha o formulário e logo entraremos em contacto!